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滑雪初學 名詞介紹 -滑雪裝備 與 基礎動作篇

POST ON 2020/10/27
Willis
(Cover Photo Source: Red Bull Content Pool)


(Cover Photo Source: Red Bull Content Pool)

開始熱愛滑雪的雪友漸漸會有以下類似的經驗,教練教學或與雪友閒聊時,聽到些專有名詞如立刃、Edge、Gondola、Free Ride…等而一頭霧水,或是想找些滑雪比賽Highlight來看時,看到Jib、Kicker、Slopestyle…而無法理解賽事內容。因此,為了讓滑雪練習更順利、未來更暢所欲言的聊滑雪,先來了解這些滑雪名詞吧。

Ski 雙板滑雪

雙板滑雪是最早出現的滑雪運動,因此滑雪常會用Ski作為總稱,早期常用來作為歐洲國家與國家間的移動方式而盛行,Ski此字詞源於挪威,意旨「分離的木頭」,滑行時雙腳各踩一片雪板,手持滑雪杖滑行。由於滑行方式看似與走路相似,常有初學者詢問Ski雙板是否比Snowboard單板簡單,實際上因人而異,兩種是截然不同的滑雪系統。

Ski此字詞源於挪威,意旨「分離的木頭」,滑行時雙腳各踩一片雪板,手持滑雪杖滑行。
Ski 雙板滑雪(Source: Photo by form PxHere)

Snowboard 單板滑雪

單板滑雪則是近百年演化出來的運動,雙腳都踩在同一片雪板滑行,且沒有雪杖,看似滑板或衝浪,最早期稱為Snurfer,是Snow + Surfer的綜合體,被視為雪中衝浪,後續因美國滑板文化盛行與US Open賽事推廣等原因使得單板滑雪逐漸知名與流行,也讓許多禁止單板滑雪的雪場開始開放單板滑雪者進入。(早期雙板滑雪者認為單板滑雪僅是非傳統的次文化,不應影響雙板滑雪者滑行)。

Snowboard 單板滑雪,雙腳都踩在同一片雪板滑行,且沒有雪杖,看似滑板或衝浪
Snowboard 單板滑雪 (Source: “snowboard” by ffo-sesp is licensed under CC BY-SA 2.0)

Bindings 固定器

滑雪與衝浪、滑板的運動不同,需要讓鞋子與雪板固定,使滑雪者能於高速下更有效地控制雪板,而連結雪板與雪鞋的裝置就稱為Bindings 固定器。

需要讓鞋子與雪板固定,使滑雪者能於高速下更有效地控制雪板,而連結雪板與雪鞋的裝置就稱為Bindings 固定器
Bindings 固定器 (Source: “HPIM4949” by vxla is licensed under CC BY 2.0)

Goggle 雪鏡

滑雪時天氣的變化很大,因此會需要雪鏡協助保持滑行時的良好視野,避免太陽太大時而造成的雪盲或是下大雪時無法清楚看到前方等情況。

雪鏡可以協助滑雪者保持滑行時的良好視野,避免太陽太大時而造成的雪盲或是下大雪時無法清楚看到前方等情況的 滑雪裝備
Goggle 雪鏡 (Source: “Snowboarding La Thuile, Italy” by SNOWBOARDGUIDES.COM is licensed under CC BY 2.0)

Regular 滑行慣用腳左腳

此字源於右撇子,說明滑行多數人都是左腳在前,右腳在後,但並不代表右撇子就一定是Regular。

Goofy 滑行慣用腳右腳

雪地滑板站立時右腳在前,有許多判斷方式確認自己是Regular還是Goofy,如往前走的第一步會是哪隻腳、或是被人無意識往前推時,會是哪隻腳在前,往前的那隻腳是左腳即Regular,是右腳即Goofy。

Edge 鋼邊

Edge是滑雪的鋼邊,滑行時會需要透過鋼邊與雪的接觸來畫出滑雪的弧線以控制方向與速度,因此在練習時會需要了解Edge鋼邊入雪的角度、Edge Change移轉鋼邊重心來轉換動作等,上滑雪課時會時常聽到。

立刃

指滑行時滑雪板底面與雪面形成一定角度,使雪板可以順利滑行。

Heel Side 後刃橫滑

單板滑雪以腳跟立刃施壓,面向坡道下方橫滑,滑行所需的力道由腳後跟控制。

Toe Side 前刃橫滑

單板滑雪以腳尖立刃施壓滑行,面向山頂橫滑,由前腳掌、腳趾控制力道。

Heel Side 後刃橫滑,單板滑雪以腳跟立刃施壓,面向坡道下方橫滑,滑行所需的力道由腳後跟控制。
Heel Side 後刃橫滑 (Source: “Tanya Heel Side” by – EMR – is licensed under CC BY 2.0)
Toe Side 前刃橫滑,單板滑雪以腳尖立刃施壓滑行,面向山頂橫滑,由前腳掌、腳趾控制力道。
Toe Side 前刃橫滑

Switch 非慣用腳滑行

滑行時改成自己的非慣用腳在前,如Regular滑行者改成Goofy站姿,或是Goofy滑行者改成Regular滑行站姿。

Caught Edge 卡雪

卡雪是指滑行時被雪卡住而影響速度甚至停止滑行。

更多的滑雪名詞:
滑雪 初學必讀攻略 – 滑雪裝備 與 行前準備 注意事項
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Willis

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滑雪 是至今最熱愛的運動,熱愛到足以放棄原有在職數年的廣告行銷工作。 義無反顧地投入滑雪產業,期望能將滑雪的美好、快樂、熱情帶給更多的人。
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